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自己催眠を習得しよう

江原啓之の人生相談を考える

自己催眠とは、文字通り自分自身で潜在意識にアクセスする方法です。 この自己催眠を習得し実行すると、さまざまな効果を体感することができます。


自宅でも気軽にできますので、心の病がクローズアップされた現代に マッチしたリラックス法ではないかと思います。

 ・うつ

 ・引きこもり

 ・対人恐怖症

 ・不眠症

 ・劣等感

 ・ノイローゼ

 ・リストカット

江原啓之の人生相談を考える

これらの症状に対して、自己催眠を上手に活用することにより、
健康状態や行動、心の持ち方や性格までを良い状態へと導いてくれます。


自己暗示や催眠状態を体験することで、催眠に入りやすい状態を簡単に
自分で作り出すことができ、本来なりたい自分、本当の自分になることができます。


何より自己との対話により、心の平安を導いてくれます。